当您对孩子感到担忧时
孩子考上大学，对家长来说是一件值得高兴的事，同时也意味着孩子即将独立，家长可能会感到不舍或不安。然而，家人的存在对于学生来说始终是人生中不可或缺的支撑。当孩子遇到困难或烦恼时，来自家人的支持将成为莫大的力量。
当孩子需要专业帮助时，校园生活与健康支援中心可以提供支持。中心配备有医生、护士、心理咨询师及精神保健福祉士，提供涵盖身心健康、学业及人际关系等大学生活各方面的咨询服务。
大学生时期需要面对许多挑战，在心理上也是一段较为艰难的时期。以下是有烦恼或问题的学生常见的迹象：
- 成绩急剧下降
- 失眠
- 仪表或个人卫生习惯发生变化
- 无力感或精神萎靡
- 情绪起伏剧烈
- 对事物持悲观或绝望的态度
- 烦躁不安、坐立难安
- 言行异常（思维混乱、被害妄想等）
- 隐约提及自杀或死亡
- 社交退缩、孤立等
在帮助有问题的学生时，家人的支持至关重要。以下是当孩子出现上述迹象时，与孩子沟通的一些建议：
- 不要”等到明天再说”。一旦发现让您担心的问题，请尽快与孩子沟通。
- 交谈时，首先认真倾听孩子的话，不要责怪或否定，以温和的态度聆听。
- 不要轻视问题，避免随口说”没什么大不了的”。
- 不要”代替孩子去做”，而是告诉孩子有哪些解决方案和可获得的支持，一起商量如何迈出第一步。
- 如果家庭内部讨论难以解决问题，请鼓励孩子前往校园生活与健康支援中心寻求帮助。
大学生往往对主动寻求咨询或接受心理辅导感到犹豫，但因家人的鼓励而迈出这一步的案例也十分常见。请告诉孩子，中心能够应对各种大小不一的咨询，不必担心”自己的问题是否够严重”。
校园生活与健康支援中心在各校区设有分室。如需医疗诊察或心理咨询，建议先致电预约。[交通指南・联系方式]
校园生活与健康支援中心也接受家长就孩子相关问题的咨询。请联系[协调室]或[学生咨询室]。
校园生活与健康支援中心的工作人员负有保密义务，在没有学生本人同意的情况下，无法告知其使用情况或咨询内容。如果您对正在接受咨询的孩子有疑问，建议请孩子本人确认是否可以由中心向家长说明情况。如孩子同意，可提前与负责人沟通，以便在家长联系时做好相应准备。